做爱通常是指进行性生活。进行性生活的顺序主要包括先建立良好的情感联系，而后开始前戏步骤，还应选择适当的性交方式，在进行性生活之后还应适当地进行关怀。
一、建立良好的情感联系建立情感联系是性生活前比较重要的一环，通常可以通过互相沟通、分享感受和彼此理解来实现。不仅能够提高性伴侣之间的亲密感，还能够营造一种安全和舒适的环境，让双方更容易放松身心并享受此过程。
二、开始前戏步骤1、抚摸：前戏是性生活不可或缺的一部分，合适的前戏能够为双方带来更多的快感和性高潮。无论男女，前戏都能为身体准备好进行性生活的状态，增加性欲，促进充分的性满足，包括抚摸、调情等在内的前戏行为，可以让性生活变得更加愉悦；
2、亲吻：还可以适当地亲吻对方的耳朵、脖子等较为敏感的地方，勾起性欲。
三、选择适当的性交方式根据个人喜好和身体状况，可以选择合适的性姿势，不仅能够增加性欲和激情，还能够创造更深层次的亲密关系和满足感。
四、进行性生活后适当进行关怀进行性生活后的沟通和关怀，也是应该重视的部分，性生活之后，及时地沟通和关怀能够帮助双方更好地理解彼此的需求和感受。对于可能出现的问题或不满，应该以尊重和理解的态度进行沟通，并共同寻找解决办法。此外，适当的关怀和互相表达爱意，能够增进情感联系，使整个性生活更加愉快和健康。
日常生活中应避免长期过度进行性生活，以免消耗双方过多的精力，导致精神萎靡不振、困倦、乏力等情况出现。如果在进行性生活之后机体出现任何异常的不适，均应及时就医进行诊治。