积食按摩哪里

积食一般按摩中脘穴，中脘穴在胸骨下面和肚脐中间的地方，是联系消化系统的重要位置，是任脉上的主要穴位。按摩这个穴位可以有效治疗腹胀腹泻。

下脘穴，在肚脐正上方三指宽的地方，属于任脉，是经脾和胃的重要穴道。按摩这个穴位有缓解腹胀的作用，还能治疗消化不良的症状。

天枢穴在肚脐两侧三指宽左右的地方，是胃部的重要穴位。按摩时有治疗胃肠疾病的功效，能有缓解腹胀。